Coaching

Direkte Unterstützung und Entwicklung für deine Ziele

Glücklich sein, Erfolg und Spaß im Beruf erleben, sich Träume und Wünsche erfüllen, freie Entscheidungen treffen, Veränderungen als Chance ansehen, Stressresilienz oder neue Wege gehen sind nur einige Wünsche, die uns manchmal so groß erscheinen und „den Wald vor lauter Bäumen“ nicht sehen lassen.
Dinge erscheinen kompliziert oder Probleme unlösbar. Sorgen, Zweifel, Druck oder Stress sorgen für Überforderung im Alltag, Belastung, Lethargie oder Orientierungslosigkeit.

Das Wissen um: Wer bin ich? Was treibt mich an? Was wünsche ich mir? Was sind meine Werte? Was sind meine Bedürfnisse? Wo sind meine Grenzen? Wann sage ich „Nein“? Welche Rolle spiele ich im Leben? Was möchte ich erreichen? ist das Fundament für ein selbstbestimmtes Leben.

Ich begleite dich, die Dinge (wieder) selber in die Hand zu nehmen, Blockaden zu lösen, dich selber besser kennen zu lernen oder deine Stärken zu stärken. Du erkennst deine persönlichen und beruflichen Bedürfnisse, setzt dich mit deinen Werten, Wünschen, Motiven Talenten und deinen Unsicherheiten und Schwächen auseinander. Dies verhilft dir zu einem klaren Blick auf dich und deine Ziele, gibt dir Flexibilität im Handeln, eröffnet zusätzliche Sichtweisen, Stresskompetenz und Selbstverantwortung. Du gewinnst Klarheit und Sicherheit als Fundament deines persönlichen Glücks, Erfolges und deiner Zufriedenheit. Diese neu erlanten Stärken geben dir die Freiheit (zurück), eigene Entscheidungen zu treffen, Ziele zu erkennen und mit neuer Motivation umzusetzen.

Coachingbereiche

+ Ziele finden & erreichen
+ Persönlichkeitsentwicklung
+ Veränderung starten
+ Blockaden lösen
+ Selbstbewusstsein & Durchsetzungsfähigkeit stärken
+ Selbstmarketing & erfolgreiche Verhandlungsführung
+ Leadership-Coaching
+ Persönlichkeits- & Führungskräfteentwicklung
+ Sport-Mentaltraining
+ Beziehungen verbessern
+ Stress und Ängste abbauen
+ Work-Life-Balance finden
+ Entspannung

Coachingphasen

+ Orientierung: Klären der Zielsetzung und Standortbestimmung
+ Analyse: Ressourcen und Verhaltensweisen
+ Change: Entwickeln von Handlungsoptionen

If you want things in your life to change, you have to change things in your life. (Kevin Trudeau)