Krav Coaching

Fears are nothing more than a state of mind. (Napoleon Hill)

Du hast jederzeit die Entscheidung, ob du hoffen oder handeln willst.

Du möchtest dir Werte wie Konsequenz, ein „Warrior-Mindset“, Selbstvertrauen, Taktik, Flexibilität und Durchhaltevermögen aneignen? Du möchtest erfahren, was in dir steckt?
Die Ergänzung des Coachings durch Krav Maga, Kampfkunst und Boxen ermöglicht eine Erfahrung auf körperlicher Ebene, die dir zeigt, dass du viel mehr Potenzial hast, als du dir vielleicht zutraust. Die Prinzipien, die dem Krag Maga zugrunde liegen, lassen sich hervorragend auf das Arbeits- und Privatleben übertragen und werden in praktischen Training erlebbar gemacht. Du wirst mit neuem Selbstbewusstsein gestärkt für eventuelle Herausforderungen in der Zukunft.

Mehrwert

+ Erfahrung eigener Stärken
+ Die richtige Einstellung zählt!
+ Selbstbewusstsein stärken und Selbstvertrauen steigern
+ Angst und Aggressionen zulassen und in positive Energie umwandeln
+ Ziele konsequent verfolgen mit einem Never-give-up Mindset

Methoden aus dem Krav Maga

+ Grundtechniken Combatives und Basic Defences (Angriffs- und Verteidigungstechniken)
+ Ausprobieren der Techniken am Schlagpolster
+ Partnerübungen
+ Power- und Stressdrills
+ Determination-Übungen
+ Übertragung der Prinzipien aus der realistischen Selbstverteidigung in den Alltag

Krav Maga קרב מגע, hebr. Kontaktkampf

Si vis pacem para bellum – If you want peace, prepare for war.

Krav Maga ist kein Kampfsport. Es ist ein professionelles taktisches System mit einer besonderen Didaktik, das nur einen Zweck verfolgt: Zu überleben. Gewalt kennt keine Regeln. Krav Maga auch nicht.

Krav Maga wurde ursprünglich von dem in Bratislava geborenen und 1940 nach Israel geflüchtetem Imi Lichtenfeld als Nahkampfmethode für das israelische Militär entwickelt. Später wurde es dort der gesamten zivilen Bevölkerung zugänglich gemacht. Heute wird Krav Maga weltweit in vielen Militär- und Polizeieinheiten unterichtet.

Der israelische Leitspruch „Never again“, niemals wieder unterdrückt oder verfolgt zu werden, niemals auf zu geben und sein Leben oder seine Gesundheit um jeden Preis und mit aller Konsequenz zu verteidigen, kennzeichnet die Eigenschaften von Krav Maga.

Diese „never give up“ Mentalität lässt sich sehr gut auch im Coaching Kontext verwenden. Wie wichtig sind dir deine Träume? Wieviel bist du bereit zu tun, um sie zu erreichen?